Play the mental game

Aanbod

Individuele mentale training

  • gemiddeld een 8 tot 12-tal sessies van ongeveer 75 minuten
  • afhankelijk van de noden van de atleet, aanleren van specifieke mentale vaardigheden
  • we verwijzen door naar elkaar i.f.v. leeftijd en sporttak
  • continue follow-up is mogelijk
  • aanwezigheid tijdens de wedstrijd op aanvraag
  • tot de leeftijd van 12 jaar willen we graag dat één van de ouders de sessies mee volgt

Mentale training in groep

Opmaak en bespreking van een mentaal profiel

  • 1 testafname (of groepsafname)
  • kan individueel of binnen een club
  • een face-to-face bespreking en indien gewenst, bespreking met trainer

Voor ouders

  • een pakket van lezingen om met ouders te werken – vaak in clubverband
  • ouders kunnen zelf ook individuele sportgerichte begeleidingssessies aanvragen
  • voor de ouders met betrekking tot hun kind voeren we twee-wegscommunicatie

Teambuilding

  • analyse van de noden van de groep
  • activiteiten om de taakgerichte cohesie en/of sociale cohesie te bevorderen

OPGEPAST! We gaan niet in op vragen m.b.t. klinische problematieken (zware eetstoornissen, depressies, zelfmoordproblematiek...). Die verwijzen we door naar collega's die daar beter voor opgeleid zijn en je sneller kunnen helpen. Op de website van de Belgische Federatie voor Psychologie kan je eventueel een psycholoog in jouw omgeving opzoeken.